يعد الجوع واحداً من الأمور التي يصعب على أي شخص التحكم بها أو تجاهلها، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالجوع الدائم طوال اليوم، وربما بعد الانتهاء من تناول الطعام بفترة قصيرة، فهل يعد هذا أمراً طبيعيا، أو مؤشراً على مشكلة ما. أن هناك العديد من الأسباب التي تحفز الجوع عند الأشخاص بعضها قد يكون طبياً وبعضها نفسياً ومنها:
فرط نشاط الغدة الدرقية قد يكون فرط نشاط الغدة الدرقية واحداً من أسباب الشعور الدائم بالجوع، إذ بينت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الغدة الدرقية، أن فرط نشاط الغدة الدرقية يرفع إنفاق الطاقة ويقلل من وزن الجسم بشكل كبير، وتكون من الأعراض الأخرى الرعشة، وتسارع دقات القلب.
داء السكر يفقد مرضى السكري من النوع الأول القدرة على إنتاج الأنسولين، ولا يتمكن الجسم من معالجة السكر، وقد يكون الجوع أيضًا من أحد أعراض مرض السكري من النوع الثاني والذي يكون به الجسم مقاومًا للأنسولين.
الإجهاد يعد الإجهاد سبباً لزيادة الشهية، إذ يعمل على رفع مستويات الكورتيزول، والتي تزيد من رغبة تناول الطعام.
اتباع الحميات الغذائية
المصدر
